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What’s in Season Now? July 2008
Seasonal foods, especially if they are also regional, are more
nutritious and more sustainable for the environment. You may be
wondering what foods are in season near you. Here is a guide of seasonal
foods by each region for the month of July. To see what region you fall into, check out our
Regions broken down by states page.
| What's In Season Now? July 2008 | ||||||
| * May be from a hothouse or storage | ||||||
| ** Available in mid- to late- July | ||||||
| Food | Midwest | East | South | Central | West | Northwest |
| Almonds | y* | y* | ||||
| Apples | y | y** | y | y | y | y |
| Apricots | y** | y | y | y | y | |
| Apriums | ||||||
| Artichokes | y | y | y | |||
| Artichokes (Jerusalem) | y | |||||
| Arugula | y | y | y | |||
| Asian Greens | y | y | ||||
| Asian Pears | y | y | ||||
| Asparagus | y | y | ||||
| Avocado | y | y | y | |||
| Bamboo Shoots | ||||||
| Bananas | y | |||||
| Basil | y | y | y | |||
| Beans (Butter) | y | y | ||||
| Beans (Dry, Variety) | y** | y | y | y | y | y |
| Beans (Green) | y | y | y | y | y | |
| Beans (Fava) | y | y | ||||
| Beans (Lima) | y | y** | y | y | ||
| Beans (October) | y | |||||
| Beans(Pinto) | y | |||||
| Beans (Pole) | y** | y | ||||
| Beans (Snap) (Shelly beans So) | y | y | y | |||
| Beans (String) | y | |||||
| Beans (Wax) | y | |||||
| Beet Greens | y | |||||
| Beets | y | y | y | y | y | y |
| Blackberries | y | y | y | y | y | y |
| Blueberries | y | y | y | y | y | y |
| Blueberries (wild) | y | |||||
| Bok Choy | y | y | ||||
| Boysenberries | y | y | y | |||
| Broccoli | y | y | y | y | y | y |
| Brussels Sprouts | y | |||||
| Bunching Greens | y | y | ||||
| Burdock | y | y | ||||
| Cabbage | y | y | y | y | y | y |
| Cabbage (chinese) | ||||||
| Catus pads | y | y | ||||
| Catus Pears | ||||||
| Cardoons | y | y | ||||
| Carrots | y | y | y | y | y | y |
| Cauliflower | y | y | y | y | ||
| Cider | y** | |||||
| Celery | y | y** | y | y | y | y |
| Chard (Swiss, Variety) | y | y | y | y | y | |
| Cherimoyas | ||||||
| Cherries (Sour) | y | |||||
| Cherries (Sweet) | y | y | y | y | y | y |
| Cherries (chokecheeries) | y | |||||
| Chinese Cabbage | y | |||||
| Chives | ||||||
| Cilantro | y | |||||
| Collard Greens | y | y | y | y | y | y |
| Corn (Green) | y | |||||
| Corn (Indian) | y | |||||
| Corn (Sweet) | y** | y | y | y | y | y |
| Cranberries | ||||||
| Cress | y | y | ||||
| Cucumber | y | y | y | y | y | y |
| Currants | y | y | ||||
| Daikon | y | |||||
| Dandelion/Chicory Greens | ||||||
| Dates (Medjool) | ||||||
| Dates (Other) | y* | y* | ||||
| Dill | y | |||||
| Eggplant | y | y** | y | y | y | y |
| Endive | y | y | y | y | y | |
| Escarole | y | |||||
| Fennel | y | y | y | |||
| Figs | y | y | y | |||
| Flax Seeds | y | |||||
| Garlic | y | y | y | y | y | y |
| Garlic (Green) | ||||||
| Garlic Greens | ||||||
| Ginger | ||||||
| Gooseberries | y | y | y | y | ||
| Gourds | y | |||||
| Grapefruit | y | y | ||||
| Grapes | y | y | y | y | y | |
| Green Chile | y | |||||
| Guava | y | |||||
| Herbs | y | y | y | y | y | y |
| Honey | y** | y | y | |||
| Horseradish | y | y | y | y | ||
| Kale | y | y | y | y | y | y |
| Kohlrabi | y | y | y | y | y | |
| Kumquats | ||||||
| Lavender | ||||||
| Leeks | y | y | y | y | y | y |
| Lemons | y | y | ||||
| Lemon verbena | ||||||
| Lettuce | y | y | y | y | y | |
| Lima Beans | ||||||
| Limes | y | |||||
| Limes(key lime) | ||||||
| Loquats | y | y | ||||
| Mandarins | ||||||
| Mangos | y | |||||
| Mrjoram | y | |||||
| Mayhaws | y | |||||
| Melon (Honeydew) | y | y** | y | y | y | y |
| Melon (Cantalope) | y | y | y | y | y | y |
| Melon (Musk Melon) | y | y | y | |||
| Mixed Salad Greens | y | y | y | y | y | y |
| Mulberries | y | y | ||||
| Muscadines | y | |||||
| Mushrooms | y | y | y | y | y | y |
| Mustard | y | |||||
| Mustard Greens | y | y | y | y | ||
| Nectarines | y | y | y | y | y | y |
| Nettles | y | y | ||||
| Okra | y | y** | y | y | y | y |
| Olives | y* | y* | ||||
| Onions (Scallions) | y | y | y | y | y | y |
| Onions, (Pearl) | y | |||||
| Onions, (Shallots) | y | y | y | |||
| Onions (Red) | y | y | y | y | y | |
| Onions (Vidalia) | y | |||||
| Onions (Yellow) | y** | y | y | y | y | y |
| Oranges | y | y | y | |||
| Oranges (Navel) | y | |||||
| Oranges (Valencia) | ||||||
| Oregano | ||||||
| Oriental Greens | ||||||
| Papaya | y | |||||
| Parsley | y | |||||
| Parsnips | ||||||
| Passion Fruit | y | y | ||||
| Peaches | y | y | y | y | y | y |
| Peas (Black eyed Peas) | y** | y | y | |||
| Peas (Field) | y | |||||
| Peas (Reg Shelled) | y | y | y | y | y | y |
| Peas (Snap) | y | y | ||||
| Peas (Snow) | y | |||||
| Peas (Southern) | y | |||||
| Peas (Sugar) | y | |||||
| Peanuts | y | |||||
| Pears | y | y | ||||
| Pears (Asian) | y | |||||
| Pecans | y* | |||||
| Peppers (Bell) | y** | y | y | y | y | y |
| Peppers (Sweet) | y | |||||
| Peppers (Variety, Hot) | y | y | y | y | y | |
| Pistachios | y* | y* | ||||
| Plums | y | y** | y | y | y | y |
| Pluots | y | y | ||||
| Pole Beans | ||||||
| Pomelos | ||||||
| Popcorn | y | |||||
| Potatoes | y | y | y | y | y | y |
| Potatoes (Irish) | y | |||||
| Potatoes (Sweet) | y | |||||
| Pumpkin | y | |||||
| Purslane | y | y | ||||
| Radicchio | y | y | ||||
| Radishes | y | y | y | y | y | |
| Rapini | ||||||
| Ramps | ||||||
| Raspberries | y | y | y | y | y | y |
| Raspberries (Black) | ||||||
| Rhubarb | y | y | y | y | y | y |
| Rutabaga | y | |||||
| Sage | ||||||
| Sapote | y | |||||
| Saskatoons | y** | |||||
| Sorrel | ||||||
| Spinach | y | y | y | y | y | y |
| Sprouts | ||||||
| Strawberries | y | y | y | y | y | y |
| Summer Squash | y | y | y | y | y | y |
| Tangelos | ||||||
| Tangerines | ||||||
| Tayberries | y | y | ||||
| Tomatillos | y | y | y | |||
| Tomatoes | y | y | y | y | y | y |
| Tomatoes (Cherry) | y | |||||
| Turnips | y | y** | y | y | y | |
| Turnip Greens | y | |||||
| Walnuts | ||||||
| Watermelon | y | y** | y | y | ||
| Winter Pears | ||||||
| Winter Squash | y | |||||
| Zucchini | y |
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